1. Creatine Monohydrate  високоефективна спортивна харчова добавка, що містить креатин моногідрат, багаторазово збільшує анаболічний ефект у м'язах. Креатин сприяє росту м'язової маси та збільшенню силових показників. Харчові добавки, що містять креатин, є одними з найпопулярніших на ринку спортивного харчування.

1. СПОСІБ ЗАСТОСУВАННЯ КРЕАТИНУ –
   
   Змішайте 1 порцію(5г = 1 мірна ложка, мірна ложка буде всередині) з 200 мл води в шейкері. Приймати вдень та ввечері після прийому їжі