Серия: За здоровьем и долголетием. Минск. Полымя 1989г. 256 сПалiтурка / переплет: мягкий, обычный формат.
Предлагаемое издание объединяет сокращенное и дополненное новымматериалом содержание двух книг А. А Бирюкова — «Приглашаемпопариться» и «Самомассаж для всех и каждого», неоднократновыходивших в Москве. Рассказывается о благотворном влиянии бани имассажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплексоздорови тельных средств, включающий воздействие пара, массажа,водных про­цедур. Описываются приемы и методы самомассажа не тольков общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а такжестрадающим некоторыми заболеваниями. 2:1