Книга рассказывает об ушу - традиционном китайском искусстве,сочетающем в себе гимнастику, вид спорта и боевой раздел.
Юные читатели познакомятся с историей возникновения и развитияэтого вида спорта, его философией, классификацией школ и стилейушу. В книгу включены подготовительные, разминочные,гимнастические, оздоровительные и боевые (только защитногохарактера) упражнения, разучивание которых не составит сложностидля начинающих.2:2