СОДЕРЖАНИЕ
Введение.
Продолжительность жизни растений, животных и человека.
Признаки старческих изменений организма
Физиологическая и патологическая старость Что способствует здоровойстарости и долголетию?
1. Правильный труд и отдых
2. Полноценный сон.
3. Занятия физкультурой и спортом.
4. Профилактика заболеваний и закаливание организма
5. Правильное питание
6. Борьба с алкоголизмом и курением
Профилактика основных заболеваний старческого возраста
1. Атеросклероз.
2 Гипертоническая болезнь, инсульты
3. Инфаркт миокарда
4. Раковые заболевания

1956 г. 50 стр. 2:4