Этюды о саморегуляции. Если хочешь быть здоров М Молодая гвардия1990г. 224 с мяг. уменьш формат.
Хасай Магомедович Алиев - выдающийся дагестанский ученый, врач,психолог и философ, открывший метод творческого саморазвитиячеловека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвалКлюч. Метод X. Алиева построен на обучении искусству саморазвития спомощью известных в восточных религиях трансгенных автоматическиходнообразных движений, выполняемых с минимальным психическимусилием, чаще всего в различных техниках молитв. Это автоматическиепокачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения руки др. Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательноеискусственное моделирование автоматических движений снимает стресс,оздоравливает и гармонизирует психику. 8:10